יום השוויון הסתווי מתרחש כאשר השמש מתיישרת עם קו המשווה של כדור הארץ. כך מתחילה לה עונה חדשה של הסתיו בחצי הכדור הצפוני
באותה תקופה, הלילות מתארכים ואנרגיית היין (הנקבית) מופעלת- זוהי למעשה אנרגיה נשית, הקשורה לירח, לאדמה, לרכות, לדממה ולהתבוננות. זהו זמן טוב להכניס דפוסים חדשים של שחרור, האטה שיקום וריפוי והכי חשוב קבלת התהליך. הצ'אקרות המופעלות הן: צ'אקרת המין (אלה אלוהית, קבלת אנרגיה, יצירה, שמחה וקציר) צ'אקרת הלב (אהבה), עין שלישית (כוח נפשי/אינטואיציה וכתר- מסרים מהיקום.
ישנן דרכים רבות לחגוג את יום השוויון הסתווי, אך חשוב לי לדבר על מס' דרכים ספציפיות, שיכולות לתמוך בתהליך ולהצית את עונת הסתיו ברגל ימין: התבוננות- כלומר רישום יומן וקביעת כוונות. כאשר אנחנו רושמים, אנחנו למעשה ״נאלצים״ למצוא מילים לרגשות שלנו, לחלומות שלנו וכן הלאה… ברגע שאנחנו מורידים אותם לדף, אנחנו מתחילים לשנע את האנרגיה ולתת לה מרום במישור הפיזי, כלומר להוריד את הקסם מהעולם האטרי, הרעיוני, החלומי, לכאן ועכשיו. פעולה זו נותנת לנו בהירות ומאפשרת לנו להבין איזה צעדים אנו צריכים לקחת. התבוננו על עונת הקיץ (מיוני עד ספטמבר), איך היא הייתה לכם, האם עברתם חוויות חדשות? האם הצלחתם לעמוד במשימות שנתתם לעצמכם? האם הכרתם אנשים חדשים? אילו שיעורים עברתם? אתגרים? איך צלחתם אותם? קבעו כוונות למה שאתם רוצים שיקרה מספטמבר עד דצמבר, מה הייתם רוצים להכניס לחייכם. מה אתם רוצים לעבור כל חודש, מה אתם רוצים לזמן ומה אתם רוצים לשחרר.